Učinek krompirja in korenja
Govoriti je tehnično delo. Ko komuniciramo z drugimi, moramo vedeti "točka do točke". Ne glede na to, kaj vas zanima, ali je dobro ali slabo, o tem ne morete ves čas govoriti. Sploh ne skrbiš za čustva druge osebe. Je preizkus EQ, ali je udobno govoriti.
Čar krompirja in korenja
Zdrava prehrana ne bi smela samo skrbno izbirati hrane, temveč je treba biti pozoren tudi na način uživanja hrane, saj lahko znanstvene metode prehranjevanja naredijo navadno hrano čarobne učinke. Od "malih težav" prehlada, kašlja, zaprtja, bolečine v trebuhu, odvajanja želodca in ustne razjede, do "velikih težav" visokega krvnega tlaka, želodčne razjede, sladkorne bolezni in arterioskleroze, če jih jeste pravilno, bodo imeli čarobno kurativni učinek.
Kruh za revne: krompir
Zdravljenje razjed želodca, dvanajstnika, hipertenzije, anemije, ekcema, opeklin, ozeblin, zaprtja.
Najboljša sezona hrane: pomlad in jesen.
Izbirne točke: gladka površina brez poškodb.
Kako jesti: drgnite, kuhajte in pecite.
Način skladiščenja: hladno in prezračeno mesto.
V preteklosti, ko gre za krompir, ljudje vedno pomislijo na zahodne prehrambene prakse, kot so krompirjeva solata, čips, pire. Tukaj sem, da predstavim način izdelave krompirjeve torte.
Vzemite 4-5 krompirjev in jih skuhajte za kasnejšo uporabo. Razdelite posodo z ostankom riža, dobro zmešajte s kuhanim krompirjem in hkrati dodajte 200 g škroba. Po gnetenju, dokler trdota testa ni podobna kot pri ušesni plošči, gnetite testo v palico s premerom približno 5 cm in ga nato razrežite na 1,5 cm debele plošče. V ponev dajte malo masla in ga segrejte. Riževo torto pečemo, dokler na obeh straneh ne postane rumene barve. Novoletna torta, pečena z maslom, je okusna, sladka in hranljiva. Nekuhane riževe torte lahko zamrznete.
Krompir ni samo široko posajen, ampak je bogat tudi z vitaminom C, ki se pri segrevanju ne bo izgubil. Poleg tega krompir vsebuje tudi kalij, železo, aminokisline, pa tudi atropin v sledovih, kar ima pomirjujoč učinek. Krompir se pogosto uporablja pri zdravljenju želodčne razjede, dvanajstnika, hipertenzije, anemije, ekcema, opeklin, ozeblin, zaprtja in drugih bolezni. V Nemčiji krompir imenujejo "kruh revnih"; v Franciji jih imenujejo "jabolka zemlje".
Čarobni krompir
Zdravljenje čira na želodcu in dvanajstniku s stiskanjem krompirjevega soka
Vitamin C v krompirju lahko očisti želodčno sluznico in učinkovito ublaži želodčne razjede in druge bolezni. Kako jesti: svež krompir operemo, olupimo in zdrobimo. Filtrirajte jih s filtrirnim papirjem in jih naredite v surov krompirjev sok. Zjutraj in zvečer vsak dan pijte 1 majhno žlico (približno 15 ml) na prazen želodec. Ta metoda je učinkovita tudi pri zdravljenju kroničnega zaprtja.
◆ vreli krompirjev sok lahko lajša hipertenzijo in slabokrvnost
Kalijevi ioni v krompirju lahko zavirajo krčenje krvnih žil in poškodujejo srčno-žilni sistem. Priporočljivo je, da ljudje z visokim krvnim tlakom ali edemom zaradi ledvične disfunkcije poskusijo piti kuhani krompirjev sok.
[vadba]
Krompir operemo, narežemo na rezine s kožo in ga damo v lonec, dodamo 1 liter vode, zavremo, odstranimo peno, ko ni peke, jih na nizki vročini kuhamo 1 uro, kuhani krompir filtriramo sok s filtrirnim papirjem, zjutraj in zvečer pa pijte po 1 čajanko (približno 280 ml). Poleg bolnikov z visokim krvnim tlakom lahko slabokrvni in slabo prebavni ljudje pijejo tudi kuhani krompirjev sok. Opomba: bolniki z ledvično boleznijo ne smejo piti kuhanega krompirjevega soka.
◆ zdravljenje ekcemov s pire krompirjem
Pire postavite na papirnato brisačo in nanesite na predel ekcema. Zamenjajte večkrat na dan.
Strjevanje ozeblin s pečenim krompirjem
Olupljen krompir pecite na železni mreži, dokler površina ni zgorela, jih razrežite na dva dela, na sredini vzemite rumen del, ga enakomerno razmažite po papirnati brisači in ga prilepite na ozebline. Nekatere sestavine krompirja imajo protivnetni učinek, kar lahko hitro omili simptome ozebline.