Zamrznite česen luskice / nageljnove žbice
Česen lahko učinkovito zavira in ubije bakterije in viruse prebavil, odstrani škodljive snovi, ki jih proizvajajo prebavila, pospeši prebavo in spodbuja apetit.
Česen vsebuje selen v sledovih, ki lahko z aerobnim metabolizmom krvi odstrani nekatere toksine in tako zmanjša breme razstrupljanja jeter in lahko prispeva k zaščiti jeter.
Uživanje česna je zelo koristno za naše zdravje. V svoji vsakodnevni prehrani ne moremo zaužiti veliko česna. Zmerno uživanje česna lahko prepreči prehlad.
Česen vsebuje vitamine, ki imajo določen učinek odstranjevanja gub. Ko ga dodamo prehrani, lahko povrne elastičnost kože in igra čarobno vlogo pri staranju.
Ne vemo, da ima česen tudi učinek na krepitev imunosti, še posebej, ko nekateri mladostniki rastejo in se razvijajo, bo prišlo do padca imunosti, v tem času lahko v prehrani pojeste nekaj česna, da ohranite zdravje.
Učinek česnovih aken je tudi zelo očiten, obraz dolgotrajnih bolnikov z aknami, ki z aknami režejo česen pri drgnjenju aken, bo imel vlogo pri čiščenju kože.
Način uživanja česna
1. Česnova kaša
Najprej olupimo česen in ga vremo v vreli vodi 1 minuto. Nato vzemite riž iz japonice in v kašo skuhajte česen. Nato dajte česen v kašo. Če bolnik s tuberkulozo poje česen, mu dodajte 5 gramov belega in praška za pripravo kaše. Ima funkcije zniževanja Qi-ja in krepitve želodca, razstrupljanja in ustavljanja dizenterije ter je primeren za ljudi z akutno bacilarno dizenterijo.
2. Surova hrana
Ker česen izgubi svojo čarobno moč, ko se segreje. Česen je najbolje dati 10 do 15 minut po drobljenju, učinek pa je najboljši, če se alicin v celoti proizvede. Treba je opozoriti, da česna ne smemo jesti na prazen želodec, saj ima česen močno draženje in jedkost. Lahko povzroči nelagodje v želodcu. Obstaja tudi, da česna ne bi smeli več jesti, vplival bo na absorpcijo vitamina B, ki bo imel spodbuden učinek na oči. Povzroča blefaritis in konjuktivitis. Torej česen je najbolje jesti enkrat na dan ali vsak drugi dan.
Priljubljena oznake: Zamrznite česen lusk, Kitajska, dobavitelji, proizvajalci, tovarna, po meri
